9月11日，我院于科学会堂报告厅举办了心理健康教育专题讲座，本次讲座由来自校学工部心理健康教育与指导中心，国家二级心理咨询师董晓玲老师主讲，2019级全体新生参加。

董老师主要围绕新生如何适应生活与管理情绪的问题，深入开展心理健康教育。首先，董老师从“认识自己”着手，鼓励新生们要对自身性格和大学生活有一个清醒的认识。之后，董老师重点讲解了一些常见的心理问题，让新生们对于心理疾病有了初步的正确认识。最后，董老师围绕“压力”、“情绪”两个话题对心理健康问题进行系统的讲解，通过与新生们的交流互动，全方位、多角度地介绍了调节情绪以及减少压力的方法，并通过现场提问的方式，让新生们更加主观的加入到心理健康讲座之中，引发广大新生的深入思考，提高了新生们解决心理问题的能力。

本次讲座有效启发新生关注心理动态，合理释放压力。讲座的召开不仅体现了学院对新生心理健康状况的重视，同时也有利于新生以积极向上的态度融入大学生活。